Осень - сложное время для организма, но правильное питание поможет избежать стресса. Важно пить больше воды, налегать на сезонные продукты, полюбить овощные супы и разнообразить перекусы. Это поможет зарядить организм полезными веществами и поддержать хорошее настроение.