🥝🥝КИВИ И ПОХУДЕНИЕ. 🥝🥝
Низкая калорийность этого фрукта, содержание расщепляющих жиры ферментов и энзимов отлично помогает для похудения. Киви –прекрасный источник растительной клетчатки. В мелких черных семенах есть много нерастворимой клетчатки. Она позволяет нормализовать наше пищеварение .
Поэтому употреблять киви лучше после еды . Киви предотвратит тяжесть в желудке, а также поможет почкам. Считается, что фрукт способствует выведению лишней жидкости из организма.
КИВИ И ИММУНИТЕТ.
Фрукт в больших количествах содержит универсальный витамин С. Поэтому, в холодное время года и эпидемиологические периоды следует употреблять 1-2 плода киви в день, чтобы повысить иммунитет и защитить организм от вторжения болезнетворных микроорганизмов. Помимо своего основного свойства, аскорбиновая кислота участвует в обменных процессах, защищает клетки организма от повреждений, пагубного воздействия свободных радикалов, омолаживает организм и предупреждает процесс преждевременного старения.
Хочешь похудеть раз и навсегда?
Пиши мне в личку, в вайбер +375297678213. Индивидуальное сопровождение до желаемого результата 💌
#женскийрай
#женскоездоровье
#диетолог
#МищенкоМарина
#худеемправильно
#худейспользой
#красота
